平愛梨と長友佑都の現在は？4人の息子と結婚9周年、2026年の家族生活を徹底解説

2026年11月現在、平愛梨と長友佑都は結婚から約9年10か月を迎え、4人の息子を育てながら、それぞれ芸能活動とプロサッカー選手としてのキャリアを続けている。2015年ごろに共通の友人を通じて出会った2人は、イタリアと日本を結ぶ遠距離恋愛を経て、2017年1月29日に結婚した。

現在の家族構成は、平愛梨、長友佑都、長男・次男・三男・四男の6人。2026年11月時点で息子たちはそれぞれ8歳、7歳、5歳、3歳になっている。2026年には北中米ワールドカップへの家族での応援、結婚式記念日9周年、長友の40歳の誕生日、FC東京との契約更新など、家族と仕事に関する話題が相次いだ。

【馴れ初めを解説】平愛梨と長友佑都の出会いは三瓶の紹介だった

平愛梨と長友佑都の出会いは、華やかな芸能界とサッカー界の交流というより、共通の友人を介した食事会だった。

2015年ごろ、三瓶を通じて知り合う

2人を結びつけたのは、お笑いタレントの三瓶だった。三瓶は長友の大ファンで、平愛梨の親友でもあった。

2016年6月2日付のオリコンニュースによると、平は自身のブログで交際を公表した際、三瓶が長友のファンだったことから、長友の友人、三瓶、平の4人で都内の食事会を開いたことを明かしている。

平は初対面について、長友がよく笑い、三瓶とも楽しそうに話していたことが印象に残ったと振り返った。テレビや広告で見るアスリートとしての真剣な表情とは違う、親しみやすい一面に魅力を感じたようだ。

当時、長友はイタリアのインテル・ミラノに所属していた。日本で活動する平とは生活拠点が異なり、交際当初から遠距離恋愛という環境だった。

2016年6月、結婚を前提とした交際を公表

2016年6月2日、平は約1年前から長友と真剣交際していたことを公表した。交際は結婚を前提としたもので、遠距離という条件の中でも関係を深めていた。

長友も同時期に交際について公の場で説明し、相手への思いを率直に伝えた。このときに広まった「アモーレ」という言葉は、イタリア語で愛する人を意味する表現として話題になった。

注目すべきなのは、2人が交際を公表した時点ですでに約1年間の交際期間があったことだ。突然の熱愛報道から始まった関係ではなく、周囲に支えられながら結婚を見据えて交際していた。

【結婚の決め手】長友佑都がピッチでプロポーズ、2017年1月に入籍

2016年12月24日、インテルのスタジアムでプロポーズ

2人の結婚が正式に発表されたのは2016年12月24日。東京都内で婚約会見を開き、2017年1月29日に入籍することを明らかにした。

この会見で特に注目されたのが、長友によるプロポーズのエピソードだった。

長友は平に「僕の仕事場を見せるからね」と伝え、イタリア・ミラノにあるインテルのスタジアムへ案内。スタジアムを見て回っていた平に、指輪を差し出して結婚を申し込んだ。

長友にとってスタジアムは、試合の苦しさや喜びなど、さまざまな感情を経験してきた特別な場所だった。そのため、観光地やレストランではなく、自分の仕事と人生を象徴する場所をプロポーズの舞台に選んだ。

2016年12月24日のMANTANWEBによる婚約会見詳報でも、このエピソードが紹介されている。

長友にとってスタジアムは、苦しいことも楽しいことも経験してきた思い入れのある場所だった。そこで平に自分の気持ちを伝えた。

平愛梨が長友佑都との結婚を決めた理由

結婚の決め手について、平は2026年2月27日放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」で、家庭環境と自身の価値観を交えて語っている。

平は6人きょうだいの中で育ち、父親について、家族に安心感を与えてくれる存在だったと振り返った。長友にも父親と似た安心感を感じたことが、惹かれた理由の一つだったという。

平が語った結婚観には、母親から受けた影響もある。結婚する際には、自分の人生を懸けてもこの人だと思える相手を選ぶようにという考え方を教えられていた。

長友に対して感じた安心感と、家族を大切にする価値観が重なったことが、結婚を決断する背景になったと考えられる。

結婚式は2017年6月24日、2026年に丸9周年

2人は2017年1月29日に入籍し、同年6月24日に結婚式を挙げた。

2026年6月24日、平は自身のInstagramで結婚式記念日を報告。和装と洋装のウエディング写真を公開し、結婚式から丸9年を迎えたことを伝えた。

この投稿では、長友の遠征が多い生活の中でも、毎日の「おはよう」「おやすみ」という挨拶を欠かさないことを紹介している。また、楽しいことだけでなく、悲しさや寂しさも一緒に感じられることへの感謝をつづった。

ここで押さえておきたいのは、2017年1月29日が入籍日、6月24日が結婚式の日という違いだ。2026年6月に祝った丸9周年は、平がInstagramで報告した結婚式記念日を指している。

【完全年表】平愛梨と長友佑都の出会いから2026年までの歩み

2人の関係は、交際、結婚、海外移住、4人の出産、そして日本への帰国という大きな転換点を経て現在に至る。家族の歴史と長友のサッカー選手としてのキャリアを合わせると、その歩みがより分かりやすい。

この年表から分かるのは、結婚後の生活が長友の海外移籍や日本代表としての活動と密接に結びついていることだ。家族の生活環境は変化してきたが、夫婦はその都度、新しい環境に適応してきた。

【子供は4人】名前と年齢、生まれた時期を詳しく紹介

平愛梨と長友佑都の子供は、全員男の子だ。2018年から2023年までの約5年間に4人が誕生している。

4人の息子の誕生時期と2026年11月現在の年齢

• 長男：2018年2月生まれ・8歳
• 次男：2019年8月生まれ・7歳
• 三男：2021年4月生まれ・5歳
• 四男：2023年5月5日生まれ・3歳

長男は2023年2月に5歳の誕生日を迎えたことが長友の発信で確認されている。次男と三男の誕生月は2019年8月、2021年4月。四男については、FC東京の公式発表で2023年5月5日生まれと明らかにされている。

2026年9月30日放送のテレビ朝日系「夫が寝たあとに」に出演した平も、長男8歳、次男7歳、三男5歳、四男3歳という現在の家族構成について語っている。

子供の本名は公表されている？

4人の息子について、夫婦は本名や漢字表記を一般向けに公表していない。報道や本人たちの発信では、長男、次男、三男、四男という呼び方が中心になっている。

Instagramでは家族写真や子供たちの成長が紹介されることもあるが、名前や学校などの詳細な個人情報は別に扱われている。子供たちが有名選手の家庭に生まれたからといって、すべての情報を公開しているわけではない。

4人ともサッカーをしている？

2025年12月のスポニチアネックスの報道によると、平は長男の卒園式で印象に残った出来事を紹介している。

長男が将来の夢としてサッカー選手になりたいと話したことを、長友は非常に喜んだという。その後、長男が5歳のころからサッカースクールに通い始めたことも明かされた。

平によると、上の3人はサッカーを習っている。長友自身は、子供たちにサッカーを無理にやらせるのではなく、自然に好きになってくれればよいという考えを持っていたという。

父親が世界の舞台で活躍するサッカー選手であっても、子供たちが自分の意思で競技を好きになることを大切にしている点は興味深い。

【海外生活の実態】イタリア・トルコ・フランスから日本へ

平愛梨と長友佑都の結婚生活を語るうえで欠かせないのが、約4年半に及んだ海外生活だ。

長友はイタリアのインテルをはじめ、トルコのガラタサライ、フランスのマルセイユなどでプレーしてきた。平も結婚後、夫の移籍先に生活拠点を移し、異なる文化や言語の環境で家庭を築いた。

イタリア：結婚直後の新婚生活

結婚直後の2017年、平はイタリアで生活を始めた。2026年2月27日の「徹子の部屋」では、結婚してすぐにイタリアへ移った際、長友の姉や専属シェフから料理を教わった経験を振り返っている。

慣れない海外生活の中で、夫の家族から料理を教わりながら家庭生活をスタートさせたという。平にとっては、女優・タレントとしての生活から、アスリートを支える妻としての生活へ移る大きな変化でもあった。

2018年2月にはイタリアで長男が誕生。夫婦にとって初めての子育てが始まった。

トルコ：次男が誕生し、家族が増える

2018年以降、長友はトルコのガラタサライでプレー。平もトルコでの暮らしを経験した。

2019年1月にMANTANWEBが紹介したインタビューでは、平がトルコでの住宅探しや住まいへのこだわりを語っている。

特に大切にしていたのが浴槽だった。長友が湯船につかることを好み、子供とも一緒に入浴したいという家庭の事情から、住居選びでは浴室を重視していたという。

2019年8月には次男が誕生。海外での育児を経験しながら、家族は5人になった。

フランス：三男が誕生、4年半の海外生活を経て帰国

長友は2020年からフランスのマルセイユでもプレーした。2021年4月には三男が誕生し、平は3人の息子を育てる母親となった。

その後、長友のFC東京復帰が決まり、2021年9月に家族は日本へ戻ることになった。

当時の平は、海外生活が約4年半に及んだことを振り返り、知人や家族が近くにいる日本で暮らせる喜びをSNSで伝えていた。

四男は日本で誕生

2023年5月5日、平は日本で四男を出産した。

FC東京は同月16日、長友の第4子誕生を公式発表。母子ともに健康であることも報告した。

平は出産後のInstagramで、四男について長友に一番似ていると紹介。4人の兄弟が仲良く成長していくことへの願いもつづった。

海外での3人の出産を経て、日本で4人目を迎えたことは、長友家の生活環境が大きく変わったことを象徴する出来事だった。

【2026年最新】平愛梨と長友佑都の現在、夫婦仲と家族の暮らし

2026年の2人は、単に有名サッカー選手とその妻という関係にとどまらない。4人の子供を育てながら、長友は現役選手として活動を続け、平もタレントとしてテレビ番組などに出演している。

2026年2月「徹子の部屋」で明かした4児の母の日常

2026年2月27日放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」で、平は4人の子供を育てる日常について具体的に語った。

特に印象的なのは、子供たちが寝た後の家事だ。洗濯物を片付けていると夜中の2時近くになることがあり、朝は6時前に起きて弁当を作り、学校や幼稚園の準備をする生活を紹介した。

朝の送り迎えについては、長友が家にいるときは夫が担当することもあるという。長友の遠征や仕事の状況によって、平が送迎を担うこともあり、夫婦で日々の予定を調整している。

4人それぞれに食べたい朝食が違うことも悩みの一つ。ご飯やパン、卵料理、ウインナーなど、子供たちの希望に合わせて朝食を用意することがあると話した。

長友佑都は育児にも積極的

平が紹介した長友の育児エピソードには、細かな日常の世話が含まれている。

例えば、子供の爪が伸びていることに気づくと切ってあげたり、遠征から帰宅した後でも子供に頼まれれば耳掃除をしたりするという。

また、4人を連れて公園などの広場へ出かけ、体を動かす時間を作ることもある。寝かしつけに時間がかかる子供たちの体力を使わせるためという、父親ならではの工夫も紹介された。

長期間の遠征に出る際には、子供たちの行動をポイント制で評価する仕組みもある。遠征中に毎日電話をかけ、良い子にしていた子供にポイントを付け、帰宅後に一番ポイントが多かった子供におもちゃを買うというルールだ。

こうしたエピソードからは、長友が家庭の細かなことにも関わり、離れている時間も子供たちとのつながりを保とうとしている様子が伝わる。

2026年ワールドカップには4人の息子と応援へ

2026年の北中米ワールドカップは、長友にとって大きな節目となった。平は4人の息子を連れて現地へ応援に向かった。

2026年10月6日のスポニチアネックスの報道によると、平はウエンツ瑛士のYouTubeチャンネルに出演し、子供4人を連れてのワールドカップ観戦について振り返った。

移動は簡単ではなかった。12時間のフライトでは四男が泣き続け、平がずっと抱っこしていたという。4人の子供を連れて長距離移動をする負担がうかがえるエピソードだ。

それでも、夫の大舞台を子供たちと一緒に応援するために現地へ向かった。平は7月にも日本代表ユニホームに合わせた子供たちの観戦コーディネートをInstagramで披露している。

2026年8月、長友はFC東京との契約更新を決断

ワールドカップ後、長友は現役続行について考える時期を迎えた。

2026年8月8日、FC東京の公式ファンサイトに掲載された契約更新会見では、ワールドカップ後に引退を考えた時期があったことを明かしている。しかし、FC東京でタイトルを獲得したいという思いが強まり、現役続行を決断した。

この決断を支えたのが、家族の言葉だった。

長友によると、平からは、まだ身体が元気で大きなけがもない状態で引退するのはもったいないと、現役を続けてほしいと言われたという。また、子供たちからも、ピッチで戦う姿をまだ見せてほしいという思いを伝えられていた。

2026年11月現在、長友はFC東京でプレーを続ける選手であり、日本代表についても再び目指す意思を示している。

40歳の誕生日には家族6人の写真を公開

2026年9月12日、長友は40歳の誕生日を迎えた。

9月15日、平は自身のInstagramで誕生日を祝う家族写真を公開。長友と4人の息子たちがそろった6人の写真のほか、料理やバースデーケーキの写真も投稿した。

ケーキには「不屈の男YUTO」と書かれたプレートが飾られていた。平は夫への感謝を込めて誕生日を祝ったことを伝え、長友も自身のInstagramで妻と4人の子供に出会えた幸せをつづっている。

この家族写真は、2026年の夫婦の近況を象徴する投稿の一つとなった。

4人の子供を連れて映画館にも出かける

2026年9月30日放送のテレビ朝日系「夫が寝たあとに」では、平が家族で映画館へ行った際の様子を明かした。

4人の息子を連れて映画館に行ったのは、ドラえもんの映画が初めてだったという。座席の並び方にも家庭ならではの工夫があった。

夫、四男、長男、次男、平、三男という順番で座り、兄弟げんかが起きた場合に平が間に入れるようにしていた。さらに長男が四男を基本的に見てくれることもあると紹介した。

4人の子供たちの年齢差や性格に合わせて、外出時の配置まで考えていることが分かる。家族6人で過ごす時間を大切にしながら、日常の小さな問題にも対応している。

【プロの結論】平愛梨と長友佑都の夫婦関係から分かる3つの特徴

2人の結婚生活を理解するうえで重要なのは、SNSに公開される幸せそうな写真だけではない。これまでの報道や本人の発言を合わせると、夫婦関係には3つの特徴が見えてくる。

1. 遠距離や海外移住を前提にした夫婦の協力関係

2人は交際当初から遠距離恋愛を経験し、結婚後も海外移籍に伴う生活環境の変化を受け入れてきた。

長友の仕事は試合や遠征、移籍によって生活リズムが変わりやすい。平も芸能活動を続けながら、異国での出産や子育てを経験した。

こうした生活では、夫婦のどちらか一方がすべてを担うのではなく、仕事の状況に応じて役割を調整することが欠かせない。2026年の平の発言からも、その考え方が現在の家庭生活に引き継がれていることが分かる。

2. 家族への感謝を言葉と行動で伝えている

平は結婚式記念日に毎日の挨拶を大切にしていると明かした。長友も2026年の誕生日に、妻と子供たちへの感謝を自身のSNSで表現している。

長友が遠征後に子供たちの世話をしたり、平が4人を連れてワールドカップの応援へ出かけたりする姿も報じられた。

夫婦仲を判断する際には、単に仲良しの写真が多いかどうかではなく、本人たちが公に語った日常の行動や支え合いの内容を見ることが大切だ。

3. 子供の自主性を尊重する子育て

長友は子供たちにサッカーを無理にさせるのではなく、自然に興味を持ってくれればよいという考えを示していた。

実際に長男が卒園式でサッカー選手になりたいと話したことが、サッカースクールへ通うきっかけになったという。

父親がプロ選手であることは、子供にとって大きな刺激になる。一方で、親の実績を子供に押しつけない姿勢は、長友家の子育てを考えるうえで注目したい部分だ。

4人それぞれの興味や成長に合わせて、家庭内での関わり方を変えていることも、2026年のテレビ出演や報道から読み取れる。

【よくある誤解】平愛梨と長友佑都について知っておきたい事実

2人に関する検索では、結婚年、子供の年齢、海外生活、結婚記念日などが混同されることがある。特に注意したいポイントを整理する。

• 結婚したのは2017年1月：2016年12月24日は婚約会見の日であり、入籍日は2017年1月29日。
• 結婚式記念日は6月24日：2026年6月24日に丸9年を迎えた。入籍日とは異なる。
• 子供は4人全員が男の子：娘がいるという情報は、公式に発表された家族構成とは一致しない。
• 海外生活は結婚後の約4年半：イタリア、トルコ、フランスを経て2021年に日本へ帰国した。
• 長友は2026年も現役：ワールドカップ後に引退を考えた時期はあったが、FC東京との契約を更新している。

また、子供たちの名前や学校などの個人的な情報は、夫婦が公開している範囲と報道されている内容を区別して理解したい。

【平愛梨と長友佑都】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：平愛梨と長友佑都の馴れ初めは？
A1：2015年ごろ、共通の友人であるお笑いタレント・三瓶の紹介で出会った。長友がイタリアでプレーしていたため遠距離恋愛となり、2016年6月に結婚を前提とした交際を公表した。

Q2：2人が結婚したのはいつ？
A2：2017年1月29日に入籍した。結婚式は同年6月24日に行われ、2026年6月24日に結婚式記念日9周年を迎えた。

Q3：平愛梨と長友佑都の子供は何人？
A3：4人で、全員男の子。長男、次男、三男、四男の順に2018年2月、2019年8月、2021年4月、2023年5月に誕生している。

Q4：子供の名前は公表されている？
A4：4人の本名や漢字表記は一般向けに公表されていない。報道やSNSでは長男、次男、三男、四男などの呼称が使われている。

Q5：2026年11月現在、子供たちは何歳？
A5：長男8歳、次男7歳、三男5歳、四男3歳。2026年9月のテレビ出演でも、この年齢構成が紹介された。

Q6：平愛梨と長友佑都はどこの国で暮らしていた？
A6：結婚後はイタリア、トルコ、フランスで生活した。長友のFC東京復帰に伴い、2021年9月に日本へ帰国している。

Q7：2026年現在、長友佑都は引退した？
A7：引退していない。2026年8月にFC東京との契約更新を発表し、現役続行を決断した。日本代表も引き続き目指す意向を示している。

Q8：2026年の夫婦仲はどうなっている？
A8：平は6月の結婚式記念日に毎日の挨拶を欠かさないことを紹介し、9月には長友の40歳の誕生日を家族で祝った。長友も妻と4人の子供への感謝をSNSで伝えており、互いに支え合う様子が公の発信から確認できる。

平愛梨と長友佑都は、共通の友人・三瓶を通じた出会いから遠距離恋愛を経て、2017年に結婚した夫婦だ。インテルのスタジアムでのプロポーズや、イタリア、トルコ、フランスでの海外生活など、2人の歩みには長友のサッカー選手としてのキャリアが深く関わっている。

結婚後には4人の男の子が誕生し、2026年11月現在は8歳、7歳、5歳、3歳に成長した。平は芸能活動と育児を両立し、長友もFC東京で現役を続けながら家庭に関わっている。

2026年には、ワールドカップでの家族の応援、結婚式記念日9周年、長友の40歳の誕生日、FC東京との契約更新など、家族にとって節目となる出来事が続いた。

特に印象的なのは、長友の現役続行を後押しした平と子供たちの存在だ。夫婦の関係は、華やかな家族写真だけでなく、日々の家事や育児、遠征中の連絡、互いの仕事への理解によって支えられている。

今後も注目したいのは、長友の現役生活と4人の息子たちの成長、そして平自身の芸能活動だ。海外生活を経験した6人家族が、日本を拠点にどのような新しい家族の歴史を築いていくのか、引き続き関心が集まりそうだ。

主な事実確認資料： オリコンニュース、MANTANWEB、スポニチアネックス、日刊スポーツ、FC東京公式サイトの発表・インタビュー、2026年のテレビ出演および本人の公式SNSに関する報道。

関連：長友佑都身長｜平祐奈平愛梨｜大勝軒各務原