1997年10月にスタートしたテレビ東京系の朝の子ども向け番組『おはスタ』。その番組を長年支えてきた存在が、日替わりアシスタントとして出演していた「おはガール」です。酒井彩名、平井理央、蒼井優、ベッキー、松岡茉優、岡本夏美、平祐奈など、現在も芸能界で活躍する著名人が数多く在籍してきました。
おはガールの歴史は、1997年の誕生から2024年3月のシン・おはガール卒業まで約26年半に及びます。Girls²やLucky²によるグループ活動型の時代を経て、2024年度からは男女混合の「おはキッズ」へと番組アシスタントの形も変化しました。2026年現在の最新体制と、歴代メンバーの出演年度、卒業の背景まで整理します。
【歴代おはガールとは？】1997年の誕生から2024年までの歴史
おはガールとは、テレビ東京系『おはスタ』に出演してきた女性アシスタントの総称です。
番組内では、MCのサポートだけでなく、おもちゃやゲーム、雑誌の紹介、ロケ、各種企画への参加など幅広い仕事を担当してきました。小学生の視聴者にとって、少し年上の憧れのお姉さんという立ち位置も特徴です。
日本コロムビアのシン・おはガール公式プロフィールでも、1997年の『おはスタ』放送開始とともに誕生した存在として紹介されています。
おはガールが誕生したのは1997年10月1日『おはスタ』の初回放送日は1997年10月1日です。
初期のおはガールは複数人で構成され、曜日ごとに出演するスタイルが定着しました。1997年11月以降は曜日担当制が本格化し、2000年度を除いて5人編成が基本となった時期もあります。
2002年度までは原則として1年ごとにメンバーが交代。2003年度以降は最長2年程度の在籍期間を設けるケースも増えました。
その後は時代に応じて人数や活動形態が変化しています。
- 1997～2002年：複数人による曜日担当制
- 2003～2009年：3人を中心としたユニット活動
- 2010～2018年：アイドル・モデル・若手女優などによる編成
- 2019～2022年：Girls²、Lucky²などのグループ型
- 2022～2024年：オーディションで選ばれたシン・おはガール
おはガールの特徴は、出演者が単に番組に登場するだけではなく、生放送や企画を通じて経験を積める点にあります。
2016年のORICON NEWSによる20周年特集では、MCや芸人とのやり取りを通して、トーク力、機転、現場対応力、度胸などが身につく環境として紹介されました。
また、週刊女性PRIMEの2022年の番組プロデューサー取材では、メンバーに共通する魅力として元気さが挙げられています。小学生と同じ目線で番組を盛り上げる姿勢が、長年変わらない魅力の一つです。
ここでは、歴代おはガールを年度別に整理します。
初期はメンバーの途中加入や交代があり、同じ人物が複数年度にまたがって在籍するケースもあります。以下は年度単位の主な在籍メンバーをまとめた一覧です。
1997年～2004年：番組黎明期と初期ユニット1997年度
尾崎沙也、橋本麻美々、大村彩子、伊藤なつ、伊藤かな、安藤希、酒井彩名、須藤温子。
1997年10月の番組開始から11月以降の出演者、1998年1月の交代・加入メンバーを含む編成です。
1998年度（おはガールアップル・バナナ）
尾崎沙也、工藤あさぎ、安藤聖、酒井彩名、橋本麻美々、安藤希、平井理央。
平井理央は1998年7月から出演しています。
1999年度（おはガールシトラス）
末永遥、安藤盟、酒井彩名、谷口紗耶香、倉沢桃子。
2000年度
瀬下可奈、ベッキー、蒼井優、加賀谷紗織、奈良沙緒理。
ベッキーと蒼井優が同じ年度に在籍していたことは、歴代おはガールを振り返る際の代表的な話題です。
2001年度（おはガールグレープ）
川田由起奈、笹岡莉紗、あびる優、芳賀優里亜、内田莉紗。
2002年度（おはガールフルーツポンチ）
杉林沙織、近野成美、小島由利絵、海老沢神菜、石川エリ。
2003年度（おはガールスターフルーツ）
藤森麻由、佐野光来、矢口聖来。
2004年度（おはガールスターフルー2）
佐野光来、矢口聖来、田中愛里。
2003年度からは3人編成を中心とするスタイルに変化し、ユニット名やチャレンジ企画にも個性が表れるようになりました。
2005年～2011年：個性豊かなユニットと若手タレントの時代2005～2006年度（おはガールキャンディミント）
菅澤美月、麻亜里、下垣真香。
2007年度
前田希美、長野せりな、小島藤子。
2008～2009年度
松岡茉優、伊藤梨沙子、疋田英美。
松岡茉優はこの時期のおはガールとして知られ、後に映画・ドラマで活躍する女優へと成長しました。
2010～2011年度（おはガールメープル）
小川紗季、田中絵里花、井之上史織。
2011年8月24日には小川紗季が卒業し、翌25日から生田衣梨奈が加入しました。
この時期には、スマイレージやモーニング娘。など、アイドル活動と番組出演が結びつくケースも見られました。
2012年～2018年：モデル・アイドル・女優の多彩な顔ぶれ2012～2013年度（おはガールちゅ!ちゅ!ちゅ!）
岡本夏美、平祐奈、吉川日菜子。
2014年度（おはガールふわわ）
川鍋朱里、井東紗椰、三好杏依。
2015年度
白本彩奈、中野あいみ、井上玲音。
2016年度～2017年度前半
未来、兼次桜菜、原菜乃華、石井紗那、渡辺優奈。
この期間には途中加入があり、2016年6月に石井紗那、2016年11月に渡辺優奈が加わっています。
2017年度後半～2018年度
岡田愛、船木結、井上咲楽、宮田くるみ、奥森皐月。
井上咲楽は、その後もバラエティーや情報番組などで幅広く活躍するようになりました。
2019年～2024年：Girls²からシン・おはガールまでこの時期は、歴代おはガールの中でも活動形態が大きく変わった時代です。
2019年度（おはガール from Girls²）
鶴屋美咲、小田柚葉、隅谷百花、増田來亜、小川桜花。
2020年度（おはガール from Girls²）
鶴屋美咲、小田柚葉、隅谷百花、増田來亜、小川桜花、菱田未渚美、山口綺羅、原田都愛、石井蘭。
この年度は史上初の9人体制となりました。
2021年度前半（おはガール from Girls²）
菱田未渚美、山口綺羅、原田都愛、石井蘭。
2021年度後半（おはガール from Lucky²）
山口莉愛、杉浦優來、永山椿、深澤日彩、比嘉優和、佐藤栞奈。
2022年度後半～2023年度（シン・おはガール）
後藤花、土方エミリ、河村果歩。
2022年には練習生9人から3人を選ぶ視聴者参加型プロジェクトが実施され、同年9月に新メンバーが決定しました。
2024年3月22日の放送で3人は卒業し、歴代おはガールのレギュラー体制に一区切りがつきました。
【出演年度を比較】蒼井優・ベッキー・松岡茉優・平井理央の経歴
おはガールの歴史を振り返ると、後に女優やタレント、アナウンサーとして知名度を高めた人物が複数います。
ここでは、特に検索されることの多いメンバーを中心に、出演年度とその後の活動を比較します。
平井理央は1998年7月からおはガールとして出演しました。
その後、慶應義塾大学を卒業し、2005年にフジテレビへ入社。スポーツ番組「すぽると！」のキャスターを担当し、オリンピックなどの国際大会でもスポーツ報道に携わりました。
子ども向け番組の出演経験から、テレビ局のアナウンサーへと活動の幅を広げた代表的な人物です。
蒼井優・ベッキー：2000年度の同期メンバー2000年度のおはガール。映画を中心に数々の作品で評価され、日本映画を代表する女優の一人として活躍してきました。
蒼井優と同じ2000年度に出演。バラエティー番組を中心に、タレントとして幅広い活動を展開してきました。
同じ年度に出演していた2人が、それぞれ異なる分野で知名度を高めたことは、おはガールの歴史を象徴するエピソードです。
松岡茉優：2008～2010年に出演した実力派女優2008年から2010年まで『おはスタ』のおはガールを担当。卒業後は女優として活躍し、「勝手にふるえてろ」「万引き家族」「蜜蜂と遠雷」などに出演しました。
松岡茉優の公式プロフィールには、2015年度以降の映画賞や日本アカデミー賞での受賞歴が掲載されています。おはガール時代の経験が、その後の幅広いテレビ出演にもつながるキャリアの一部となっています。
岡本夏美・平祐奈：2012～2013年度の人気メンバー2012～2013年度に出演。モデル・女優として活動し、ドラマなどにも出演しています。
岡本夏美と同じユニットで活動。卒業後は映画やドラマなどで女優としてのキャリアを重ねています。
この世代は、モデル活動とテレビ出演を組み合わせたおはガールの特徴をよく表しています。
【Girls²・Lucky²・シン】おはガールの活動形態はどう変わった？
2019年以降のおはガールは、従来の個人タレント中心の編成から、音楽活動やアニメーションなどと連動するグループ型へと進化しました。
おはガール from Girls²：史上初の9人体制2019年4月、Girls²のメンバー5人が「おはガール from Girls²」として出演を開始しました。
当初の5人は次のとおりです。
- 鶴屋美咲（ミサキ）
- 小田柚葉（ユズハ）
- 隅谷百花（モモカ）
- 増田來亜（クレア）
- 小川桜花（ヨウカ）
2019年3月29日のソニーミュージック公式発表で、5人のレギュラー出演が告知されています。
2020年4月には、菱田未渚美、山口綺羅、原田都愛、石井蘭の4人が加わりました。
これにより、合計9人という歴代最多の編成が誕生しました。
また、2020年4月からはGirls²をモチーフにしたテレビアニメ『ガル学。～聖ガールズスクエア学院～』が放送され、実写とアニメの両方でグループの魅力を発信する展開となりました。
おはガール from Lucky²：2021年後半からの新世代2021年10月には、Girls²からバトンを受け継ぐ形でLucky²の6人が「おはガール from Lucky²」として出演しました。
メンバーは次の6人です。
- 山口莉愛（リナ）
- 杉浦優來（ユウラ）
- 永山椿（ツバキ）
- 深澤日彩（ヒイロ）
- 比嘉優和（ユウワ）
- 佐藤栞奈（カンナ）
Lucky²は2021年9月22日にデビューしたLDH JAPAN所属のガールズ・パフォーマンスグループです。
ソニーミュージックの公式プロフィールによると、2021年10月から2022年3月まで『おはスタ』にレギュラー出演しました。
加えて、グループをモチーフとするアニメ『ガル学。Ⅱ～Lucky Stars～』も放送され、番組と音楽活動が連動しました。
シン・おはガール：9人の練習生から選ばれた3人2022年に登場したシン・おはガールは、従来のグループ型とは異なる視聴者参加型の選考プロジェクトから誕生しました。
2022年4月から9月まで、9人の練習生が番組内で活動。その中から3人が選ばれました。
ごっちん
アンジュルムのメンバー。ハロー！プロジェクト研修生としての活動を経て選出。
エミちー
女優・モデルとして活動。ドイツ語が特技。
かほっち
SUPERGiRLSのメンバー。モデルとしても活動。
選出は2022年9月23日、池袋サンシャインシティ噴水広場で行われたイベントで発表されました。
3人は2023年1月25日に「イッテラシャキット!!!」をリリース。音楽活動も展開しました。
日本コロムビアの公式プロフィールでは、3人の選出経緯やプロフィールが紹介されています。
【2024年に何が起きた？】おはガール卒業の理由と制度終了の経緯
おはガールの歴史における大きな転換点は、2024年3月22日です。
この日、後藤花・土方エミリ・河村果歩の3人が『おはスタ』を卒業しました。
2024年3月22日、シン・おはガールが卒業テレビ東京の番組情報には、2024年3月22日の放送内容として「シン・おはガール卒業ラストライブ！」が掲載されています。
出演者欄にも、後藤花、土方エミリ、河村果歩の3人が記載されており、番組内で卒業ライブが実施されたことが確認できます。
この卒業は、個人の芸能活動の終了を意味するものではありません。
あくまで『おはスタ』のおはガールとしてのレギュラー出演期間が終了したということです。
2024年4月1日から『おはスタ』が大幅リニューアルシン・おはガール卒業の直後、2024年4月1日から番組は大規模なリニューアルを実施しました。
テレビ東京が2024年3月22日に発表した内容では、主な変更点として次の内容が示されています。
- 新しいスタジオの導入
- 新しい出演者の参加
- 視聴者参加型企画の拡充
- 曜日ごとのテーマ設定
- 小学生が番組に参加して楽しめる仕組みの強化
2024年4月1日の放送では、新しい出演者として男女混合の「おはキッズ」が登場しました。
おはガール制度はなぜ終了したのかここで重要なのは、テレビ東京が公式発表で「おはガール制度を廃止する」と明言したわけではない点です。
確認できるのは、2024年3月22日に最後のシン・おはガールが卒業し、4月1日のリニューアルから番組アシスタントの形が変わったという事実です。
つまり、制度の終了は番組編成上の変化として捉えるのが正確です。
従来のおはガールは、女子メンバーが中心となり、決められた期間にレギュラー出演する仕組みでした。
一方、2024年度からの「おはキッズ」は、中学生から構成される男女混合ユニットです。小学生の友達であり、少し年上の先輩という立場で番組を盛り上げる役割を担います。
この変更によって、番組のアシスタント像そのものが変わりました。
おはガール卒業の理由は個人ごとに違う？歴代メンバーの卒業についても、混同しやすいポイントがあります。
おはガールはもともと在籍期間が定められた番組レギュラーです。過去には1年単位、あるいは2年程度の出演を経て卒業するケースがありました。
2021年にはGirls²の5人が2年間の出演を終えて卒業し、残った4人が出演を継続することが公式に発表されています。
このように、番組上の卒業は出演期間や編成変更に伴うものです。
卒業を理由に芸能界を引退した、所属グループを脱退した、個人的な事情で活動を辞めた、と一律に解釈することはできません。
【2026年最新】おはガールの現在は？おはキッズとの違い
2026年現在、『おはスタ』には従来の女性ユニットとしてのおはガールはレギュラー出演していません。
現在の番組アシスタントは「おはキッズ」が中心です。
2026年度のおはキッズは5人2026年3月6日のスターダストプロモーションの発表では、2026年度のおはキッズとして5人が決定したことが告知されました。
現在の公式キャスト情報に掲載されているメンバーは次のとおりです。
2026年度のおはキッズ
あや
伊藤絢
まこと
鬼頭誠斗
おうせい
田口旺聖
れお
村木伶音
たける
三井名武尊
出典：おはスタ公式キャスト情報、スターダストプロモーション2026年3月発表。
2026年度からの5人は、生放送だけでなくロケやイベント、歌唱活動などにも挑戦する予定と発表されています。
おはガールとおはキッズの違い| 比較項目 | おはガール | おはキッズ |
|---|---|---|
| 主な開始時期 | 1997年 | 2024年度 |
| メンバー構成 | 女性中心 | 男女混合 |
| 主な役割 | 番組アシスタント、企画参加、紹介・ロケ | 番組アシスタント、ロケ、イベント、歌唱 |
| 活動の特徴 | 世代交代を伴う女性ユニット | 小学生の少し年上の友達・先輩 |
| 2026年現在 | 過去のレギュラー制度 | 現行の番組アシスタント体制 |
おはキッズは、おはガールの単純な改名ではありません。
メンバー構成や活動の位置づけが異なる、新しい番組アシスタントの形です。
2026年も歴代おはガールの存在感は残っているおはガールとしてのレギュラー制度は終了しましたが、出身者の芸能活動は続いています。
蒼井優、松岡茉優、平祐奈、岡本夏美、井上咲楽など、それぞれが俳優、モデル、タレントなどの分野で活動してきました。
また、Girls²やLucky²のように、番組出演をきっかけに音楽活動や映像作品へと展開したグループもあります。
歴代おはガールは、単なる番組出演者の一覧ではなく、子ども向けテレビ番組と若手芸能人の成長が結びついた歴史でもあります。
【おはガール歴代】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：おはガールの初代メンバーは誰ですか？
A1：おはガールは1997年10月1日の『おはスタ』放送開始とともに誕生しました。初期の出演者には尾崎沙也、橋本麻美々、大村彩子、伊藤なつ、伊藤かな、安藤希などがいます。その後、酒井彩名や須藤温子らが加わりました。
Q2：蒼井優とベッキーは同じおはガールだったのですか？
A2：はい。蒼井優とベッキーはともに2000年度のおはガールです。同じ時期に番組出演を経験し、その後はそれぞれ女優、タレントとして活躍しました。
Q3：松岡茉優は何年におはガールを卒業しましたか？
A3：松岡茉優は2008年度から2009年度まで出演し、2010年3月に卒業しました。メンバーは伊藤梨沙子、疋田英美との3人でした。
Q4：最後のおはガールは誰ですか？
A4：最後のレギュラー世代は、後藤花、土方エミリ、河村果歩の3人によるシン・おはガールです。2024年3月22日に卒業しました。
Q5：2026年現在、おはガールは復活していますか？
A5：2026年11月現在、従来の女性ユニットとしてのおはガールのレギュラー復活は確認されていません。現在は男女混合の「おはキッズ」が番組アシスタントを務めています。
おはガールは1997年に誕生し、2024年3月まで約26年半にわたって『おはスタ』を支えてきました。
歴代メンバーには、酒井彩名、平井理央、蒼井優、ベッキー、松岡茉優、岡本夏美、平祐奈、井上咲楽など、現在も知られる芸能人が数多くいます。
その歴史は大きく3つの特徴に分けられます。
- 1997～2018年： 若手女優、モデル、タレントなどを中心とした世代交代型。
- 2019～2022年： Girls²やLucky²によるグループ活動との連動型。
- 2022～2024年： 視聴者参加型オーディションから生まれたシン・おはガール。
そして2024年3月22日、後藤花・土方エミリ・河村果歩の卒業によって、従来のおはガールの歴史は一区切りを迎えました。
2026年現在は男女混合のおはキッズが新しい番組アシスタントとして活躍しています。
【プロの結論】
おはガールの歴史を理解するうえで大切なのは、単に有名人の出演年度を覚えることではありません。
時代ごとに番組が求める役割が変わり、若手タレントの育成、アイドルグループとの連動、視聴者参加型の選考、そして男女混合ユニットへと進化してきた点にあります。
2024年は長年続いた制度の転換点であり、2026年はその新しい形が定着している時期です。
歴代メンバーを調べる際は、出演年度と芸能活動の開始・終了時期を区別し、おはガールとしての卒業と芸能界からの引退を混同しないことが、正確な情報を見極めるポイントです。