益若つばさの整形疑惑を検証！公表した施術歴と顔が変わった理由、2026年最新の真相

モデル・タレントとして活躍する益若つばささん。『Popteen』時代のギャルモデルとして知られ、現在も独自のファッションやメイクで注目を集めています。一方、テレビ出演やSNSで近影が公開されるたびに「昔と顔が違う」「鼻や輪郭を整形したのでは？」といった声が上がり、整形疑惑が繰り返し話題になってきました。

実際、益若さんは過去に二重埋没法、脂肪溶解注射、ボトックス、ヒアルロン酸注入などの美容医療を経験したことを自ら公表しています。加えて、糸リフトを受けた際の失敗談や、注入したヒアルロン酸をすべて溶かした経緯も明かしました。2026年1月31日放送の『ミキティダイニング』では、藤本美貴さんから整形疑惑について質問され、「大改造」の有無についても本人が説明しています。

【2026年最新】益若つばさの整形疑惑に本人が回答！ミキティダイニングで語った真相

益若つばささんの整形疑惑について、2026年に大きな注目を集めたのが、1月31日放送のフジテレビ系『ミキティダイニング』です。

番組では「美の秘訣大公開SP」として出演者の美容習慣が紹介されました。そのなかで、レギュラー出演者の藤本美貴さんが益若さんに対し、整形疑惑について率直に質問。共演者の坂下千里子さんや庄司智春さんも交え、本人が自分の顔の変化について語る展開になりました。

藤本美貴からの直球質問に「めちゃくちゃ言われます」

藤本さんから整形疑惑について尋ねられた益若さんは、自分でもネット上の反応を把握していると説明しました。

特に多いとされるのが、次のような指摘です。

• ギャルモデル時代と現在では顔が違いすぎる。
• テレビに出演するたびに顔の印象が変わっている。
• エラや輪郭の骨を削ったのではないか。
• 鼻の形を整形で変えたのではないか。

これらの疑惑に対して、益若さんは美容医療の経験自体は認めながら、大規模な整形手術については否定する趣旨の説明をしました。

「いわゆるプチ（整形）みたいなのは経験あるんですよ、やったことあるんですけど、大改造みたいなのはなくて」

加えて、切ったり貼ったりしなくてもよいと説明する施術者にお世話になっていると話しています。

番組では、益若さんが通っている美容サロンの関係者も登場。庄司さんがフェイスラインを整える施術を体験する場面もありました。

大規模整形をしたという事実はある？

2021年の本人のYouTubeでの説明と、2026年のテレビ発言を合わせると、益若さんは美容医療の経験を隠しているわけではありません。一方、骨を削るような手術や顔の大幅な外科的改造については、本人が一貫して否定する趣旨の説明をしています。

ここで区別したいのは、プチ整形と大規模な外科手術は同じものではないという点です。注射による美容施術や埋没法を経験しているからといって、鼻や顎の骨格まで手術で変更したと判断することはできません。

2026年11月現在、本人が公表している施術歴から確認できるのは複数の美容医療の経験であり、大規模な顔面整形を裏付ける公表情報はありません。

【公表済みの施術歴】二重埋没法・脂肪溶解注射・エラボトックスの経験

益若つばささんが美容医療について詳しく語ったのは、2021年8月14日に公開した自身のYouTube動画「益若つばさ整形なの？美容事情動画初公開します！」です。

この動画では、整形について質問されることが多い背景や、実際に経験した施術について説明しています。

① 二重埋没法｜19歳のときに施術を決意

益若さんが初めて美容整形を考えたのは19歳のころでした。

当時の悩みは、三重まぶたになったり、日によって一重のように見えたりする目元の不安定さ。すでに雑誌モデルとして活動していたため、撮影のたびに目元の印象が変わることも気になっていたといいます。

そこで選んだのが二重埋没法です。

二重埋没法は、医療用の糸でまぶたの内部を留め、二重のラインを形成する施術です。一般的には切開を伴わない方法ですが、糸のゆるみやラインの変化などが起こる可能性もあります。

益若さんの場合、自分に自信を持ちたいという気持ちに加え、モデルとして安定した目元で撮影に臨みたいという仕事上の理由もあったことが特徴的です。

② 脂肪溶解注射｜フェイスラインに関する美容医療

益若さんは、二重埋没法以外にも脂肪溶解注射を経験したことを公表しています。

脂肪溶解注射は、薬剤を皮下に注入して脂肪組織に働きかける美容医療です。施術部位や使用薬剤によって効果やリスクが異なります。

ただし、益若さんが受けた具体的な注入部位、薬剤の種類、回数については、公開情報だけでは詳細を確定できません。

現在のフェイスラインがシャープに見えることだけを理由に、過去の施術がそのまま現在の輪郭を形成していると考えるのは早計です。

③ エラボトックス｜輪郭に関する施術経験

益若さんはボトックス注射も経験しています。過去の施術歴を紹介した報道では、エラへのボトックス注射として取り上げられています。

エラボトックスは、咬筋と呼ばれる噛むための筋肉にボツリヌストキシン製剤を注入する美容医療です。筋肉の働きを弱めることで、発達した咬筋によるフェイスラインの張りを目立ちにくくすることを目的とします。

骨そのものを削る手術とは仕組みが異なります。そのため、エラの印象が変わったからといって、骨削りを受けた証拠にはなりません。

④ ヒアルロン酸注入｜流行に合わせて取り入れた経験

ヒアルロン酸注入も、益若さんが認めている施術の一つです。

2025年8月放送の日本テレビ系『上田と女がDEEPに吠える夜』では、20代のころに顎を尖らせる美容トレンドがあったことに触れ、興味本位でヒアルロン酸を注入した経験を明かしました。

その後、施術を繰り返して注入量が蓄積してしまうことを心配するようになり、費用をかけてヒアルロン酸をすべて溶かしたと説明しています。

つまり、益若さんの美容遍歴は、単純に施術を追加していく方向だけではありません。過去に取り入れたものを見直し、必要がなくなったと感じた段階で元に戻す選択もしています。

これまでの本人発言や報道を時系列で整理すると、整形疑惑の背景が見えやすくなります。

この年表から分かるのは、益若さんの顔の印象に関係する出来事が、整形手術だけでは説明できないということです。

美容医療の経験がある一方、ヒアルロン酸の溶解や眉毛のアートメイク除去など、以前とは異なる方向への変化も経験しています。

また、2024年には歯の治療に伴う顔の腫れについても本人が説明しており、テレビ出演時の顔の印象が変わった背景には、医療的な事情も含まれていました。

【糸リフトの経験と失敗】益若つばさが「自分には合わない」と感じた理由

益若さんの美容医療のなかでも、特に注目されたのが糸リフトの経験です。

2025年2月、YouTubeチャンネル『ビューティースタジアム』に出演した際、過去に一度、糸リフトを受けたことがあると明かしました。

フェイスラインのたるみが気になって挑戦

糸リフトは、皮下に特殊な糸を挿入し、皮膚や組織を引き上げることを目的とする美容施術です。

益若さんは、フェイスラインのたるみが気になったことから施術を受けたと説明しています。

ところが、実際に受けてみると、自分には適していないと感じる問題が起こりました。

皮膚から糸が透けて見えてしまった

「皮膚が透けすぎて……糸が透けるっていうことが起きてしまって。私には合わないなと思った」

益若さんが説明したのは、皮膚が薄いために糸が外から透けて見えてしまったという経験です。

番組内では美容外科医も、糸リフトには適応があり、ある程度の皮下脂肪がある人に向いていると解説していました。

皮膚が薄く、皮下脂肪が少ない人の場合、糸の存在が目立ってしまう可能性があります。

糸リフトの失敗から分かること

このエピソードで注目したいのは、人気の施術だからといって、誰にでも適しているわけではないという点です。

益若さんのケースは、糸リフトを一度経験した結果、自分の皮膚の状態には合わないと判断したものです。本人が大きな外科手術を受けたと告白したわけではありません。

美容医療では、施術名や流行だけで判断するのではなく、皮膚の厚さ、脂肪量、骨格、希望する仕上がりなどを総合的に考える必要があります。

糸リフトを受けたという事実だけで、現在の顔の輪郭が糸によって大きく変わったと考えることもできません。

【昔の顔と現在を比較】益若つばさの顔が変わった理由はメイク・カラコン・髪型にもあった

益若さんの整形疑惑が繰り返し浮上する大きな理由は、デビュー当時から現在までのビジュアルの変化が大きいことです。

ただし、昔の写真と現在の写真を比較する場合、メイクや撮影環境、髪型などの違いを考慮する必要があります。

Popteen時代は平成ギャルを象徴する盛りメイク

益若さんは、10代からファッション誌『Popteen』の読者モデルとして活動し、平成ギャル文化を代表する存在になりました。

当時のスタイルは、現在のナチュラルなメイクとは大きく異なります。

• 上下につけまつげを重ねた強調された目元。
• 太めのアイラインによる印象的な目元。
• 実際の眉毛の位置より高いところに描く眉メイク。
• ノーズシャドウを使った立体的な顔づくり。
• 明るい髪色や盛り髪を取り入れた華やかなヘアスタイル。

2014年には、益若さん自身が7年前の『Popteen』表紙と当時の自分の写真を比較して公開しています。

当時のメイクについて、盛りつけまつげや盛り髪が流行していたこと、眉毛も実際に生えていない位置に描いていたことを振り返りました。

つまり、現在と昔の写真を比べたとき、目元や輪郭の見え方が大きく異なるのは、メイクの技術や流行が変わったことも関係しています。

2025年には約10年間続けた眉毛のアートメイクを除去

2025年5月には、益若さんが自身のSNSで眉毛のアートメイクを除去したことを報告しました。

約10年間続けていたアートメイクを取り除き、ピコレーザーなどを使用した処置について説明。除去後には色が黄色っぽく残っており、薬剤なども使いながら半年ほどかけて薄くしていくと明かしました。

眉毛は顔全体の印象を大きく左右するパーツです。眉山の位置や太さ、角度が変わるだけでも、目元や顔の輪郭の印象は違って見えます。

そのため、眉毛のアートメイクを除去したことも、益若さんの顔が変わったように見える理由の一つと考えられます。

カラコン・髪色・エクステでも印象は大きく変わる

益若さんは2025年5月のYouTube動画で、イメチェンによって整形したと言われることに触れ、外見を変える方法についても語っています。

「髪の毛の色と、髪型と、眉毛と、カラコンで本当に何変化にでもなれるから」

実際に、眉毛のアートメイクを除去した後にはロングのエクステを取り入れるなど、ヘアスタイルを変化させていました。

カラコンは黒目の大きさや色味を変え、髪型は顔の輪郭の見え方を左右します。加えて、前髪の有無や髪色によっても、顔の縦横のバランスは違って見えるものです。

益若さんの場合、こうした変化を積極的に楽しんでいることが、テレビ出演のたびに顔の印象が違うと言われる背景にあります。

2026年10月には高校時代と現在の写真を公開

2026年10月13日、益若さんは41歳の誕生日を迎えたことを報告しました。

このとき、自身の高校時代の写真と現在の姿を公開し、現在の髪型が一周回って高校時代と同じになったとコメントしています。

2026年10月時点で41歳となった益若さんが、過去と現在のビジュアルを自ら並べて紹介したことは、昔の顔との比較を考えるうえでも興味深い出来事です。

昔と現在でメイクやファッションが変わっても、本人が好きなスタイルに戻ってくることもあります。顔の変化を整形だけで説明できないことが分かるエピソードです。

【鼻整形・骨削り疑惑と歯の治療】交通事故が顔の印象に与えた影響

益若さんについては、鼻の整形やエラの骨削りといった疑惑もたびたび話題になります。また、笑顔が以前と違って見えることについても、本人が過去の交通事故と歯の治療について説明しています。

鼻整形や骨削りをしたという公表事実はある？

2026年の『ミキティダイニング』では、益若さん自身が「骨を削っている」「鼻をやっている」といった疑惑を紹介していました。

しかし、これらはネット上で指摘されている内容であり、本人が鼻整形や骨削りを受けたと公表したものではありません。

むしろ2021年のYouTube動画では、骨を削ったり、顔にメスを入れたりするような整形は経験していないと説明しています。

2026年のテレビ番組でも、大規模な改造はしていないと話しています。

したがって、鼻筋が以前と違って見えることや、輪郭がシャープになったように感じることだけを根拠に、鼻の手術や骨削りを受けたと断定することはできません。

10代の交通事故で歯が大きく損傷

益若さんの顔の印象を考えるうえで、見落とせないのが10代のころに遭った交通事故です。

2021年のYouTube動画では、過去の事故によって歯が大きく損傷したことを告白。上の歯がすべて人工歯になったことも明かしています。

事故後は歯を見せて笑うことに強いコンプレックスを抱き、長年、笑顔を控えたり、歯が見えないように話したりしていたと説明しました。

その影響もあって口元を自然に動かしにくくなり、笑顔が不自然に見えることを気にしていたといいます。

2016年にも、自身のSNSで10代の交通事故によって歯がぐちゃぐちゃになり、笑うことが苦手になったと説明していました。

2024年には歯茎の治療で顔が腫れたことも説明

2024年4月、テレビ出演時の益若さんの顔について、頬が腫れているように見えるという反応が広がりました。

これに対し、益若さんは自身のInstagramストーリーズで、過去の事故に関連する歯の治療を再開し、歯茎を切る処置を受けたため、予想より長く顔が腫れていると説明しました。

治療が終われば元に戻ると思うとし、当時は話しにくさもあると明かしています。

さらに2025年10月31日放送のABEMA『ダマってられない女たち season2』では、モデルデビューの撮影2日前に交通事故に遭っていたことを告白。実際のレントゲン写真も公開し、歯が大きく損傷した当時の状況を振り返りました。

事故と歯の治療は、益若さんの口元や笑顔の変化を理解するうえで重要な背景です。ただし、歯の治療による一時的な腫れと、顔全体の長期的な印象の変化は別の問題として考える必要があります。

【プロの結論】益若つばさの整形疑惑は何が事実で何が噂なのか

ここまでの情報を整理すると、益若つばささんの整形疑惑には、本人が認めている美容医療と、外見の変化から広がった未確認の噂が混在しています。

事実関係を判断する際には、次の3つの基準が重要です。

判断基準① 本人が公表した施術は事実として扱う

二重埋没法、脂肪溶解注射、ボトックス、ヒアルロン酸注入、糸リフトについては、本人が経験を語っています。

これらをすべて否定するのは正確ではありません。益若さんは美容医療を経験し、その内容について自分の言葉で説明してきました。

判断基準② 顔の印象が変わっただけでは手術の証拠にならない

昔と現在の写真を比較する場合、メイク、カラコン、眉毛、髪型、撮影条件などを考慮する必要があります。

加えて、ヒアルロン酸を溶かしたことや歯の治療による腫れなど、時期によって顔の印象が変わる事情もあります。

写真の見た目だけで鼻整形や骨削りを断定することはできません。

判断基準③ 本人の発言とネット上の推測を混同しない

本人が施術経験を公表していることと、ネット上で指摘されているすべての手術を受けたことは別です。

2026年のテレビ番組でも、益若さんはプチ整形の経験を認める一方で、大規模な顔の改造はしていないと説明しました。この発言を踏まえると、現在確認できる情報から「全身的・大規模な整形を繰り返している」と評価する根拠はありません。

むしろ、流行に合わせて美容医療を試し、合わなかった施術については距離を置き、過去に入れたものを取り除くことも選択している点が、益若さんの美容遍歴の特徴です。

【益若つばさの整形】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：益若つばさは実際に整形しているのですか？
A1：本人は美容医療の経験を認めています。二重埋没法、脂肪溶解注射、ボトックス、ヒアルロン酸注入などを経験したと公表しています。ただし、大規模な顔面整形については否定する趣旨の発言をしています。

Q2：益若つばさが過去に受けた美容整形は何ですか？
A2：本人が公表した施術には、二重埋没法、脂肪溶解注射、ボトックス、ヒアルロン酸注入があります。また、過去に一度糸リフトを経験したものの、糸が皮膚から透けて見えたため、自分には合わないと感じたことも明かしています。

Q3：益若つばさはヒアルロン酸を溶かしたのですか？
A3：はい。2025年5月に、過去に注入したヒアルロン酸を複数回に分けてすべて溶かしたと公表しました。2025年8月には、20代のころに顎を尖らせる流行に合わせて注入したことや、蓄積を心配して溶解を決めた経緯も説明しています。

Q4：益若つばさは鼻整形やエラの骨削りをしていますか？
A4：鼻整形や骨削りを受けたという本人の公表はありません。2021年には骨を削る施術や顔にメスを入れる整形は経験していないと説明し、2026年の『ミキティダイニング』でも大規模な改造はしていないと話しています。

Q5：益若つばさの顔が昔と違うのはなぜですか？
A5：美容医療の経験だけでなく、Popteen時代からのメイクの変化、眉毛のアートメイク除去、カラコン、髪型、髪色、エクステなどが関係しています。加えて、過去の交通事故による歯の治療や一時的な顔の腫れも、印象の変化に関係する出来事です。

益若つばささんの整形疑惑について、2026年11月現在の情報を整理すると、二重埋没法、脂肪溶解注射、ボトックス、ヒアルロン酸注入などの美容医療を経験していることは本人が認めています。

一方、糸リフトは皮膚から糸が透けて見えたため、自分には合わないと判断。ヒアルロン酸も過去に注入したものをすべて溶かし、眉毛のアートメイクも除去するなど、美容に対する考え方は変化しています。

また、Popteen時代の濃いギャルメイクから現在のスタイルへの変化、カラコンや髪型の変更、10代の交通事故に由来する歯の治療なども、顔の印象を考えるうえで欠かせない要素です。

益若つばささんの整形疑惑の核心は、美容医療の経験があることと、大規模な顔面整形をしたという噂を区別することにあります。

2026年の『ミキティダイニング』で本人が改めて語った内容も、これまでの公表歴と大きく矛盾していません。41歳を迎えた現在も、メイクやファッションを自由に変化させながら、自分らしい美しさを追求する姿勢が続いています。

今後も益若さんの美容に関する発信やテレビでの発言が注目されそうですが、外見の変化だけに注目するのではなく、本人が実際に語った経験や美容への考え方にも目を向けたいところです。

主な参照報道・情報源

- ねとらぼ：2021年の本人による美容医療・交通事故の告白
- 日刊スポーツ：2026年1月31日『ミキティダイニング』での本人発言
- Sirabee：2025年2月の糸リフト経験と失敗談
- MANTANWEB・J-CASTニュース：2025年5月のヒアルロン酸溶解、眉毛のアートメイク除去
- 週刊女性PRIME：2024年の歯科治療と顔の腫れ
- ENCOUNT：2025年の交通事故に関する本人の告白
- 日刊スポーツ：2026年10月の41歳の誕生日と高校時代の写真公開

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